10月15日下午，由海南省总工会主办，我校工会、妇联、校团委承办的《合理膳食促进身心健康》讲座在我校桂林洋校区举行。该活动为海南省总工会2024年“送课到基层”活动之一，我校120多名师生聆听了讲座。
活动邀请了国家一级营销师、国家高级公共营养师、国家高级健康管理师庞继梅老师进行主讲，庞继梅老师围绕合理膳食与健康生活，从不健康饮食习惯、中国居民膳食标准、均衡营养重要性、七大营养素作用及慢病保健要素等五个方面进行了深入讲解。
讲座中，庞老师通过实例强调了不良习惯的危害，并分享了如何通过调整饮食来改善和维护身心健康，以及针对心脑血管疾病等多种身体机能疾病的饮食原则与日常护理。现场气氛热烈，师生积极参与互动。
此次讲座不仅增强了师生的健康意识，让他们对合理膳食有了更深入地了解，为师生养成健康的饮食习惯提供了有益的指导。
